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Découvrez la santé de vos yeux sous une toute nouvelle lumière

Un des plaisirs simples de la vie est de sortir de chez soi, profiter de la chaleur du soleil sur notre visage et de la brise dans nos cheveux. Une lumière brillante dans le ciel qui peut nous aveugler, nous apaiser, nous brûler ou nous aider à guérir. C’est la raison même pour laquelle il nous est donné de voir. Nous avons même inventé des moyens de reproduire sa radiance lorsque le soleil est couché.

Et pourtant, la lumière, sous toutes ses formes, peut rimer avec gêne pour certains d’entre nous. Connaissez-vous l’adage « la dose fait le poison » ?

Eh bien, cela peut être appliqué à la lumière, à la fois naturelle et artificielle, surtout quand il s’agit de nos yeux qui sont si précieux. Et la technologie actuelle des verres de lunette peut vous aider à obtenir le dosage parfait !

Quelle quantité de lumière est donc trop intense ? Comment pouvons-nous nous imprégner de ses avantages sans nuire à notre vision ? Et qu’en est-il des verres correcteurs dans tout cela ?

Penchons-nous sur la question !

Notre étoile porte-bonheur : le soleil

La lumière UV peut être bénéfique dans le sens où elle favorise la production de vitamine D, qui à son tour aide notre corps à absorber le calcium et le phosphore et aide au développement des os*.

En fait, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande 5 à 15 minutes d’exposition au soleil 2 à 3 fois par semaine**.

Bien sûr, certains, plus que d’autres, aiment être dehors au soleil. La conséquence à court terme la plus connue de la surexposition est le coup de soleil sur votre peau. Mais ce n’est pas la seule partie du corps qui peut en souffrir : la cornée, la couche extérieure transparente qui protège vos yeux peut également subir des coups de soleil.

On y donne le nom fantaisiste de « photokératite », une inflammation qui, bien que temporaire, est loin d’être plaisante. À long terme, il existe un risque élevé de maladies oculaires potentiellement aveuglantes, comme la cataracte, si les yeux ne sont pas correctement protégés.

Protection maximale, style maximal

Une protection est absolument nécessaire ; mettez-y un peu de style et vous obtiendrez le meilleur des deux mondes avec les verres Sunstyle par Nikon Lenswear.

Les verres Sunstyle sont dotés d’un filtrage UV qui dépasse la norme UV400, auquel vos besoins correctifs peuvent être ajoutés pour une vision encore plus précise et améliorée.

Faites votre choix entre des verres teintés, dégradés ou miroir pour que vos lunettes de soleil s’adaptent parfaitement à votre style et à votre personnalité, un ensemble qui offre une correction de la vision supérieure, une protection des yeux de premier ordre ET une sophistication parfaite.

La technologie Lenswear nous permet de fournir des lunettes avec une qualité de filtrage contre les lumières bleu-violet et UV nocifs. Mais cela ne s’arrête pas là. Les verres Polashade par Nikon Lenswear constituent les lunettes de soleil correctrices ultimes qui aident à éliminer les reflets indésirables qui créent des conditions d’éblouissement.

Les verres polarisés améliorent votre expérience sensorielle car ils optimisent le contraste et la perception des couleurs, donnant aux golfeurs, marins, randonneurs de montagne et cyclistes par exemple, un avantage distinct ! Et pour ceux et celles qui recherchent la mode et le respect de la dernière tendance, pourquoi ne pas ajouter une touche à votre look tout en protégeant vos yeux des reflets UV avec les verres Polashade Flash Mirror.

En plus de protéger vos yeux, n’oubliez pas d’utiliser un écran solaire avec facteur de protection solaire SPF 15 ou plus pour protéger votre peau contre les UV et pensez à rester à l’ombre, en particulier pendant les heures de midi où le soleil est le plus fort.

Les ampoules

La lumière du soleil constitue la principale source de lumière UV et bleue, et le fait d’être à l’extérieur sous la lumière du jour apporte la majorité de cette exposition. Mais il existe d’autres sources de lumière bleue, comme l’éclairage intérieur.

Vous ne pouvez pas contrôler l’intensité du soleil, mais vous pouvez bien contrôler celle de la lumière à l’intérieur. Pensez-y – le type de lumière que vous utilisez et à laquelle vous vous exposez le plus souvent affecte non seulement l’ambiance, mais aussi la santé de vos yeux.

Lors du choix de votre éclairage intérieur, évitez les ampoules à tube fluorescent et à incandescence blanches et froides. Au lieu de cela, optez pour des ampoules incandescentes chaudes, des ampoules LED ou des ampoules halogènes.

Les ampoules sont une chose, la technologie en est une autre

Aujourd’hui, nous avons accès à une myriade d’appareils électroniques – ordinateurs, tablettes, smartphones et téléviseurs – tous ces écrans numériques émettent une lumière bleue haute énergie et sont nocifs pour nos yeux à long terme.

D’autre part, les rayons UV bleus peuvent être clairement bénéfiques – pensez aux lampes de luminothérapie pour le trouble affectif saisonnier (TAS) – car ils aident à réguler le cycle circadien du corps, à stimuler la vigilance et à appaiser l’humeur.***

Mais un excès de quoi que ce soit est mauvais, il en va de même pour l’exposition à la lumière bleue car elle peut avoir des conséquences graves sur la santé de vos yeux si elle n’est pas correctement contrôlée. Oui, nous savons, vous pouvez généralement dire quand l’un de vos amis a une protection contre la lumière bleue : la teinte jaunâtre, n’est-ce pas ?

Pas de panique ! Vous pouvez désormais vous protéger de la dangereuse lumière bleue sans pour autant compromettre l’esthétique.

Pure Blue UV est la dernière solution de Nikon Lenswear qui permet à la forme et à la fonction de coexister grâce à la technologie de purification de la lumière qui coupe jusqu’à 35 % de la lumière bleue invisible tout en offrant une esthétique améliorée. Participez à votre prochaine réunion et présentation en ligne ou prenez vos magnifiques selfies en toute confiance : aucune teinte jaunâtre ni reflet désagréable de lumière bleue ne sera en vue !

Soyez éclairé(e) par Nikon Lenswear

La lumière naturelle joue un rôle central dans notre santé physique et mentale ainsi que dans notre comportement physiologique, en stimulant la production d’hormones et en régulant nos cycles de sommeil et d’énergie. Il y a beaucoup de mesures simples que vous pouvez prendre pour protéger la santé de vos yeux. Cela peut être aussi simple que de changer vos ampoules à la maison, en faisant un effort conscient pour réduire le temps devant l’écran et prenant l’habitude de rendre visite régulièrement à votre professionnel de la vue.

Faites le meilleur choix pour vos yeux et profitez de la lumière naturelle en toute sécurité. La protection de vos yeux contre les effets nocifs des UV et de la lumière bleue est notre métier. Découvrez notre gamme de produits et prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec votre professionnel de la vue.

*DeLuca HF. The metabolism and functions of vitamin D. Adv Exp Med Biol. 1986;196:361-75. doi: 10.1007/978-1-4684-5101-6_24. PMI 3012979
**McKie RM (2000) Effects of ultraviolet radiation on human health. Radiation Protection Dosimetry, 91: 15–18.
***Strong RE, Marchant BK, Reimherr FW, Williams E, Soni P, Mestas R. Narrow-band blue-light treatment of seasonal affective disorder in adults and the influence of additional nonseasonal symptoms. Depress Anxiety. 2009;26(3):273-8. doi : 10.1002/da.20538. PMID : 19016463.