視覺壓力或眼睛疲勞
現代生活中不停地使用包括智慧型手機、電腦和類似裝置,都會對我們的眼睛造成損害。

有時候,看不清楚東西並非都是因為眼睛有長期的疾病所導致。相反的,過度和 / 或過長時間使用眼睛造成眼睛的疲勞也會產生這類的問題。現代生活中不停地使用包括智慧型手機、電腦和類似裝置,都會對我們的眼睛造成損害。美國驗光協會將這種現象稱作電腦視覺綜合症或數位疲勞。每天連續看螢幕兩小時以上的人是罹患這種問題的高風險族群。
有時候,看不清楚東西並非都是因為眼睛有長期的疾病所導致。相反的,過度和 / 或過長時間使用眼睛造成眼睛的疲勞也會產生這類的問題。現代生活中不停地使用包括智慧型手機、電腦和類似裝置,都會對我們的眼睛造成損害。美國驗光協會將這種現象稱作電腦視覺綜合症或數位疲勞。每天連續看螢幕兩小時以上的人是罹患這種問題的高風險族群。我們對近物的自然自動對焦系統以眼球肌肉力量為主。視覺疲勞的主因是在看近物時發生-比如閱讀或使用有螢幕的裝置-的時候,努力想要看得更清楚而引發的眼睛肌肉疲勞,
在某些例子中,潛藏的眼部問題-例如未矯正的視力-會使電腦視覺疲勞惡化。為了緩解眼睛疲勞,您應該從配戴適合的鏡片做起。
Nikon 鏡片一直是研究眼睛疲勞的先驅,提供能夠舒緩視覺壓力並減少數位科技對眼睛影響的鏡片。這會有助於舒緩眼睛的自動對焦系統。

常見的錯誤觀念 當您有視力問題時,偶爾不戴眼鏡可以紓解眼睛狀況: 錯誤
不戴眼鏡會為眼睛的肌肉帶來更重的負擔,並可能導致不必要的疲勞。
Nikon 開發出藍光防護技術,使我們能夠與時俱進,趕上現在這個數位時代的快速步調。

1. Lin j. et al. “short-wavelength light-blocking eyeglasses attenuate symptoms of eye fatigue” iovs – 2017
2. Ide t. et al. “effect of blue light-reducing eye glasses on critical flicker frequency” – 2015 asia- pacific journal of ophthalmology 4: 80-85
3. Isono h. et al. “the effect of blue light on visual fatigue when reading on led-backlit tablet lcds” (2013) proceedings of international display workshops
4. Dawson, et al, local fundus response to blue (led and laser) and infrared (led and la
