20/20 的絕佳視力，是怎麼定義的？

目不轉睛、靈魂之窗、賞心悅目、情人眼裡出西施、以眼還眼… 不對，最後那個不算。各式各樣的成語與俗諺，證明了雙眼對於人類生活的重要性，活躍在各種譬喻跟敘事當中。視覺健康的彌足珍貴，由此可見一斑。但這種珍貴的程度，如何具體形容？

我們的大腦透過眼睛接收高達 80% 的資訊。¹ 也就是說，如果味覺或嗅覺等其他感官失靈，視覺訊息將能保護我們避開各種危險。

我們都看過這類廣告，聽過類似話語不斷重複：眼睛健康不可少，清晰視力很重要。但您有沒有思考過，視力的退步、老化或損傷，對我們的日常生活有什麼影響？「良好」或「欠佳」視力究竟是怎麼定義的？一起來研究「看看」吧。

視覺vs視力

視覺跟視力並不一樣，但同樣必須重視，這兩者都是我們感受、連結周遭環境、確保自身安全、維護大腦敏銳感官與思維的關鍵。視覺屬於純物理性的感官體驗，在形成的歷程裡，光線從形狀和物體上向四面八方反射，然後在人眼裡聚焦。這樣的光線訊號，會再傳送至大腦，轉換成影像。

視力則是大腦詮釋影像的歷程。視覺是人類目睹各種事件的橋樑；但視力則協助我們理解事件的意義跟重要性，從中做出詮釋或處置。這兩者和諧運作，無疑是日常生活的關鍵。因此，視覺跟視力的品質，不容妥協。

什麼是視力敏銳度(visual acuity)?

視力敏銳度 (Visual Acuity 或簡稱 VA) 用於評估視力的清晰度，尤其是用以辨識形狀與圖像的視力。「Acuity」一詞源自拉丁文「acuitas」，字面意思是銳利。² 若以最基本的術語解釋，視力敏銳度可供判定個人的視力好壞在劃分刻度 (一端為絕對模糊，另一端為絕對銳利) 上落在哪個位置。

視力敏銳度的表現，反映了身體各部位之間複雜、精細的視覺協作。這取決下列因素：於位於眼球後方的視網膜所接收到的影像清晰度、神經反應的敏感度，以及大腦的詮釋能力。

視力敏銳度採用量化方法，檢測我們能否在特定距離以外，順利識別白色背景上不同大小的黑色符號。視力敏銳度的臨床測試，最常採用字母識別法，字母識別不僅需要感知影像的光學能力，也需要識別影像的認知能力，以及順利作答的運動能力。³

為什麼稱作 20/20 或 6/6 視力？

在美國，「視力達到 20/20」是用以判定「平均」視力的常用說法。如果您具備 20/20 的視力，代表您可以在 20 英尺以外清楚看見大多數人都可以看見的東西。⁴ 但假使您的視力是 20/100，表示您必須靠近到距離 20 英尺處，才能看見正常視力者在 100 英尺處可以看到的東西。

將正常視力稱為「20/20」視力，只是美國眼科專業人士的慣用講法，但在其他國家則另有其他稱呼。在歐洲與其他地方，配鏡師會將正常視力稱之為 6/6 或者 1.0，反映了各國採用的長度測量單位有別：6 公尺大約是 20 英尺！

當然，也有少數人 (這有點討厭) 的視力比 20/20 更好，比如 20/15 或 20/10 的遠距視力，聽來有些令人嫉妒。這意味著他們可以看到 20 英尺外的東西 (像是視力表上的一條線)，而大多數人要靠近到 15 英尺外 (20/15) 或 10 英尺外 (20/10) 才能看見。

為什麼敏利的視力很重要？

如同先前提到 (且我們都知道)：「眼睛是靈魂之窗。」這句話經常形容我們看著別人的雙眼之際，感受到的深刻連結。然而，就像窗戶一樣，眼睛的功能是雙向的。不僅可供我們與其他人交流，也是我們洞察周遭世界必須仰賴的關鍵。

健康的視力，實與良好的生活品質息息相關。在安全方面，如果無法精準看見周遭事物，駕駛、騎自行車甚至步行等日常活動都有可能身陷危險。此外基於舒適跟放心的考量，看得更清楚，確保了您在從事喜愛的活動期間能享有更高度的輕鬆自在。具備良好視力，意味著無論您坐在教室後排或是在電影院前排，都不需吃力地瞇眼觀看、費心辨識。最後，在閱讀方面，正確辨識的視力，代表您可以更舒適完成工作、從事學習或放鬆。

眼科檢查很重要嗎？

由合格的眼科醫師或驗光師檢查雙眼，是非常重要的健檢項目，但卻常常遭到忽略或拖延。很多人認為，只要他們自認為視線清楚，沒發現任何視覺缺陷的相關症狀，就沒必要定期安排的眼科檢查。事實上，眼科檢查對您的整體健康至關重要！

矯正後的視力，大大提升了您的日常生活品質。視力相關問題，有可能導致下列的各種症狀：

• 頭痛
• 瞇眼、遮蓋或揉眼睛
• 頭部傾斜或導致肌肉酸痛的不正常姿勢
• 伸出手指引導，才有辦法逐行閱讀
• 閱讀到一半脫離原本語句
• 閱讀時經常遺漏或混淆字詞
• 職場或課堂表現低於正常水準

透過眼科醫師或驗光師進行的完整眼科檢查，就能判斷眼睛和視力可能存在的問題，從而規劃後續的有效治療。

Nikon 配鏡流程

以下是精心規劃的例行流程，我們建議 Nikon 鏡片合作配鏡師遵循這樣的標準流程，協助您找出提升視力的最理想方案：

配鏡師會嚴謹研判並訂購所需鏡片，根據矯正參數、所選鏡架與您的生理狀況，提供精準的專屬服務。

高精準度視力解決方案

在 Nikon 鏡片，從創新設計到訂製，精準度是我們的一脈相承的專業基因。不過，我們認為精準度並不是最終目標，也不是 Nikon 鏡片帶給消費者的最終益處。對我們來說，精準度只是方法，也就是達成目標、實現成就、提升既有視野跟觀點的方法。

唯有提高精準度，我們才有能力精準感知成百上千個構築出完美景色的元素、乍看之下微不足道的組合成分，乃至於單純的精緻細節。對於 40 歲以下的族群，視逸客製化單焦點鏡片經過精心設計，並且提供客製化鏡片選項，為您恢復最清晰銳利的視力。

對於老花眼族群，視敏銳客製化漸進鏡片 同時考量了配戴者的視覺敏感度，消除任何鏡片像差 (特別是對於周邊視野)，並將鏡片完美製作成所選的鏡框，實現量身打造的清晰視力。

針對追求極致精準度和客製化的配戴者，我們對創新的持續追求催生出最新的尖端產品 EYECURASEE^™高精度鏡片。此產品運用 Nikon鏡片的先進鏡片技術，搭配最新的高精度驗光設備，締造無與倫比的視力體驗。產品提供最精準的鏡片，測量精度最接近 0.01 屈光度，精準度提高 25 倍，全部採用全新訂製的鏡片系列(只在特定通路販售)。

視覺準確度和精準度：生活視野更寬廣

精準度是我們生活的原動力。視力精準度確保了我們如願看到構成周遭環境的細節與微妙處。當然，如實以雙眼捕捉每一刻、每個影像和每個動作，就能欣賞周遭世界流露的美感。換句話說，日常之美、平凡之美，無不存在於只有視覺精度才能捕捉到的細節裡。這正是眼睛健康的珍貴之處，因此我們必須格外善待雙眼，盡力防範視力受損：請立即行動，洽詢 Nikon合作配鏡師。

不論是在世界的哪個角落，不論是 20/20、6/6 還是 1.0，銳利而明晰的雙眼，都能開啟幸福人生的大門！