Co oznacza ostrość widzenia 20/20?
Piękno codzienności, zwykłych chwil, tkwi w szczegółach, które tylko precyzyjne widzenie może uchwycić. Nasze zdrowie oczu jest niezwykle cenne, dlatego warto traktować je z należytą powagą i zapobiegać utracie wzroku.

Oczko w głowie, okna naszej duszy, przyjemność dla zmęczonych oczu, oko za oko… chwileczkę, zapomnijmy o tym ostatnim. Nie trzeba chyba mówić, że znaczenie oczu dla nas, ludzi, na stałe wpisało się w nasze codzienne powiedzenia. To tylko dowód na to, że tak, zmysł wzroku jest naprawdę cenny. Ale jak bardzo cenny?
Nasz mózg otrzymuje aż 80% informacji za pośrednictwem naszych cennych oczu.¹ To oznacza, że gdy inne zmysły, takie jak smak czy węch, zostaną osłabione, to nasze oczy mają za zadanie chronić nas przed niebezpieczeństwem.
Widzieliśmy już reklamy, słyszeliśmy o tym setki razy: zdrowie oczu i wyraźne widzenie są ważne. Ale czy kiedykolwiek zatrzymaliśmy się, by zastanowić się, jaki wpływ na nasze życie codzienne ma słaby wzrok? Co definiuje „dobry” lub „słaby” wzrok? Przyjrzyjmy się temu (gra słów zamierzona).
Wzrok vs Widzenie
Wzrok i widzenie to różne pojęcia, ale oba są równie ważne, ponieważ pozwalają nam łączyć się z otoczeniem, zapewniają bezpieczeństwo i pomagają utrzymać bystrość umysłu. Wzrok jest czysto fizyczny, to doznanie sensoryczne, podczas którego światło odbija się od kształtów i przedmiotów, a następnie jest skupiane przez oczy. Sygnały są wysyłane do mózgu, aby zostały przekształcone w obrazy.
Widzenie to sposób, w jaki mózg interpretuje te obrazy. Wzrok pozwala osobie zobaczyć zdarzenie, ale to widzenie pomaga zrozumieć znaczenie tego zdarzenia i wyciągnąć wnioski. Oba te zmysły działają w harmonii i są kluczowe w naszym codziennym życiu. Stąd też ich jakość ma ogromne znaczenie.
Czym jest ostrość wzroku?
Ostrość wzroku, czyli „OV” w skrócie, mierzy wyrazistość widzenia, szczególnie widzenie kształtów i obrazów. Mówiąc najprościej, ostrość wzroku odnosi się do tego, gdzie nasze widzenie znajduje się na skali, z całkowitym zamazaniem na jednym końcu i absolutną ostrością na drugim.
Ostrość wzroku jest wynikiem złożonej, precyzyjnie dopasowanej współpracy różnych części naszego wspaniałego ciała. Zależy od ostrości obrazu, który trafia na naszą siatkówkę, znajdującą się na tylnej części gałki ocznej, od wrażliwości reakcji nerwowej oraz zdolności interpretacyjnej naszego mózgu.
OV to ilościowy pomiar naszej zdolności do rozpoznawania czarnych symboli o różnych rozmiarach na białym tle w określonej odległości. Kliniczne badanie ostrości wzroku najczęściej opiera się na rozpoznawaniu liter i wymaga nie tylko zdolności optycznej do postrzegania obrazu, ale także zdolności poznawczej do jego rozpoznania oraz zdolności motorycznej do odpowiedzi.²

20/20 lub 6/6?
Ostrość wzroku 20/20 to termin, który określa „przeciętny” wzrok. Jeśli masz 20/20, oznacza to, że widzisz wyraźnie z 20 stóp. Jeśli masz wzrok 20/100, oznacza to, że musisz być tak blisko jak 20 stóp, aby zobaczyć to, co osoba o normalnym wzroku widzi ze 100 stóp.
Określenie normalnego wzroku jako „20/20” jest stosowane przez specjalistów w USA, ale nie wszędzie na świecie. W Europie i innych miejscach, normalny wzrok to 6/6, ponieważ jednostka miary jest inna: 6 metrów to około 20 stóp!
Oczywiście są też ludzie, którzy mają wzrok lepszy niż 20/20 – nie bądźmy zazdrośni – jak 20/15 lub 20/10. Oznacza to, że mogą zobaczyć coś z odległości 20 stóp, co większość osób widzi, gdy stoi 15 stóp (20/15) lub 10 stóp (20/10) od obiektu.
Dlaczego ostra wizja jest ważna?
Jak wspomniano wcześniej (i jak wszyscy wiemy): „oczy są oknami do duszy”. To wyrażenie często używane jest do opisania głębokiej więzi, jaką czujemy, patrząc w czyjeś oczy. Jednak, podobnie jak okna, nasze oczy działają w obie strony. Służą nie tylko do patrzenia w duszę drugiej osoby, ale są również kluczowe w tym, jak postrzegamy świat wokół nas.
Dobry wzrok idzie w parze z dobrą jakością życia. Pod względem bezpieczeństwa codzienne czynności, takie jak jazda samochodem, jazda na rowerze czy nawet chodzenie, mogą być niebezpieczne zarówno dla Ciebie, jak i innych, jeśli nie widzisz dobrze. Pod względem komfortu, zdolność do wyraźnego widzenia daje Ci większą swobodę w ulubionych aktywnościach. Posiadanie dobrego wzroku oznacza, że nie będziesz musiał mrużyć oczu, niezależnie od tego, czy jesteś z tyłu klasy, czy z przodu w kinie. Wreszcie, jeśli chodzi o czytanie, prawidłowy wzrok oznacza, że możesz pracować, uczyć się lub odpoczywać w sposób bardziej komfortowy.
Czy badanie wzroku jest niezbędne?
Bardzo łatwo zapomnieć lub odkładać na później wizytę u certyfikowanego specjalisty ds. zdrowia oczu. Wiele osób uważa, że jeśli widzą wyraźnie i nie zauważają żadnych objawów, które mogłyby wskazywać na wady wzroku, to nie ma potrzeby umawiać się na regularne badanie oczu. A jednak jest to niezbędne dla ogólnego zdrowia!
Poprawa wzroku może znacznie poprawić jakość codziennego życia. Problem ze wzrokiem może być przyczyną jednego z poniższych objawów:
- Bóle głowy
- Mrużenie oczu, zakrywanie lub pocieranie oczu
- Przechylanie głowy lub nienaturalna postawa, prowadząca do bólu mięśni
- Używanie palca, by pomóc w prawidłowym czytaniu wiersz po wierszu
- Gubienie wątku podczas czytania
- Pomijanie lub mylenie słów podczas czytania
- Niedostateczna wydajność w pracy lub szkole
Dzięki kompleksowemu badaniu wzroku przeprowadzonemu przez okulistę lub optometrystę, możliwe problemy z oczami i wzrokiem zostaną zidentyfikowane, co otworzy drogę do skutecznego leczenia.

Doświadczenie Nikon Lenswear
Oto starannie przemyślana rutyna, którą optycy współpracujący z Nikon Lenswear są zachęcani do przestrzegania, aby pomóc w doborze najlepszych opcji, które zwiększą Twoją ostrość wzroku:
Optyk dokładnie składa zamówienie na soczewki, których precyzja zostanie spersonalizowana zgodnie z Twoją korekcją, wybranymi oprawkami i Twoją fizjologią.

Rozwiązania o wysokiej precyzji w zakresie widzenia
W Nikon Lenswear precyzja leży w DNA, od innowacji po personalizację. Wierzymy jednak, że precyzja to nie cel sam w sobie, ostateczna korzyść, jaką produkty Nikon Lenswear oferują konsumentom. Postrzegamy precyzję jako środek. To środek do osiągnięcia celu, środek do sukcesu, środek do zmiany percepcji.
Tylko precyzja pozwala ludziom dostrzegać setki elementów, które sprawiają, że scena jest doskonała, elementów, które na pierwszy rzut oka wydają się nieistotne, elementów, które są… po prostu detalami. Szkła SeeMax Infinite zostały zaprojektowane dla osób poniżej 40. roku życia, aby zapewnić nieskazitelną wizję dzięki spersonalizowanemu projektowi, który dostarcza najostrzejszy, najczystszy możliwy obraz.
Dla osób z prezbiopią mamy SeeMax Ultimate, uwzględnia wrażliwość na światło, eliminując aberracje (szczególnie w widzeniu peryferyjnym) i idealnie dopasowuje szkła do wybranego kształtu oprawki, zapewniając spersonalizowane, wyraźne widzenie.
Dla wszystkich użytkowników poszukujących najwyższej precyzji i personalizacji, nasze nieustanne dążenie do innowacji doprowadziło do powstania najnowszego przełomowego produktu – EYECURASEE™. Wykorzystuje on moc zaawansowanych technologii szkieł Nikon Lenswear połączoną z najnowszą cyfrową technologią refrakcji, aby zaoferować niezrównane doświadczenie wizualne. Dostarcza szkła o najwyższej precyzji, mierzone do najbliższej 0,01 dioptrii, o rozdzielczości 25 razy wyższej, a wszystko to w nowej spersonalizowanej serii.

Dokładność i precyzja wzroku: Żyj pełniej
Precyzja to coś, co napędza nasze życie. Precyzja wzroku daje nam zdolność dostrzegania szczegółów, które składają się na nasze otoczenie. I tak, nasza zdolność uchwycenia każdej chwili, każdego obrazu, każdej akcji, ujawnia piękno świata wokół nas. Innymi słowy, piękno codzienności, tego, co zwyczajne, tkwi w detalach, które tylko precyzja wzroku potrafi uchwycić. Nasze zdrowie oczu jest niezwykle cenne, dlatego powinniśmy traktować je tak poważnie, jak na to zasługuje, i zapobiegać utracie wzroku: porozmawiaj z jednym z optyków współpracujących z Nikon Lenswear już dziś.
Za zdrowie oczu i wzrok 20/20 - lub 6/6, w zależności od tego, skąd Twoje oczy czytają te słowa!
1. Hutmacher F. Why Is There So Much More Research on Vision Than on Any Other Sensory Modality?. Front Psychol. 2019;10:2246. Published 2019 Oct 4. doi:10.3389/fpsyg.2019.02246. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6787282/.
2. Colenbrander: Measuring Vision and Loss (Chapter 51, Volume 5, Duane’s Clinical Ophthalmology, 2001 edition)