Prenez soin de la vue de votre enfant
Votre enfant plisse souvent les yeux? Ou il a souvent mal à la tête ? N'hésitez pas à consulter rapidement un ophtalmologiste.
La vue de vos enfants est essentielle. Elle leur permet de s’épanouir, à la maison comme à l’école. A l’inverse, une mauvaise vue peut rapidement devenir handicapante. Par exemple : un enfant dont la myopie n’est pas dépistée et qui a une acuité inférieure à 10/10ème peut multiplier jusqu’à 3 fois son risque de redoublement* Pensez à faire contrôler la vue de votre enfant régulièrement auprès d’un ophtalmologiste.
Quelques conseils pour prendre soin de la vue de votre enfant
Soyez attentifs aux signes d’inconfort
Un enfant a souvent du mal à exprimer qu’il est gêné ou qu’il ne voit pas bien. Mettons-nous à sa place : pensez-vous que nous dirions que nous voyons mal, si nous ne savions ce que c’est que bien voir ? Pour être sûr de ne pas passer à côté d’un problème de vue sous-jacent, soyez vigilants dès le plus jeune âge. Si vous remarquez que votre enfant plisse souvent des yeux, qu’il lui arrive de se cacher un œil ou s’il a souvent mal à la tête, n’hésitez pas à consulter rapidement un ophtalmologiste.
Faites contrôler la vue de votre enfant régulièrement
Les enfant grandissent sans arrêt jusqu’à l’âge adulte. Il en va de même pour leur vue. Il n’est pas rare que la vue des enfants fluctue d’une année sur l’autre. C’est pour cette raison qu’il est important de leur assurer un suivi ophtalmologique régulier.
De nombreux verres existent pour diminuer leur fatigue visuelle, pour ralentir leur myopie ou encore pour protéger leurs yeux face aux écrans. N’hésitez pas à en parler à votre ophtalmo et opticien qui sauront vous informer.
Faites-leur prendre l’air
L’exposition à lumière naturelle est très importante pour le développement de l’œil des enfants. Plus ils sont exposés à la lumière du jour, plus ce sera bénéfique pour leurs yeux. Encouragez donc vos enfants à sortir dehors le plus possible, 1 à 2h par jour. Sans oublier de protéger leurs yeux des UV grâce à une paire de lunettes adaptée !
Protégez-les de la lumière bleue*
Tout comme les adultes, les enfants sont de plus en plus connectés. Ils utilisent généralement tablette, smartphone ou télévision quotidiennement. Pensez donc à équiper leurs lunettes de la protection anti-lumière bleue* la plus adéquate pour leur confort visuel.
(*)La lumière bleue se situe entre 380 et 500 nm (La lumière bleu-violet se situe entre 400 et 455 nm comme indiqué par la norme ISO TR 20772:2018.)