Quand la lumière devient gênante
La photophobie, ou sensibilité à la lumière, se caractérise par une sensation de gêne dans l'œil, généralement provoquée par la lumière.
Des sources de lumière comme le soleil, les éclairages fluorescents ou les ampoules incandescentes peuvent toutes provoquer une gêne et nous amener à plisser les yeux ou à les fermer. Les maux de tête peuvent aussi être un signe de sensibilité à la lumière. Les personnes sensibles sont généralement incommodées par une lumière très vive ; dans les cas extrêmes, même une faible luminosité peut devenir irritante.
Si vous êtes naturellement sensible à la lumière, essayez d’éviter le soleil direct et les sources d’éclairage très intenses.
À l’extérieur, portez un chapeau à larges bords ainsi que des lunettes de soleil dotées de lentilles optiques avec protection UV.
Vous pouvez également envisager des lentilles optiques photochromiques. Elles s’adaptent automatiquement aux variations de luminosité : les lentilles optiques Transitions® s’assombrissent lorsqu’elles sont exposées aux UV à l’extérieur et redeviennent claires à l’intérieur. Elles protègent vos yeux en bloquant 100 % des rayons UV et en filtrant la lumière bleue¹, aussi bien en intérieur qu’en extérieur.
Par fort ensoleillement, optez pour des lunettes de soleil équipées de lentilles optiques polarisées. Elles offrent une protection supplémentaire contre les reflets provoqués par l’eau, le sable, la neige, la route et toute surface réfléchissante. Toutes les lentilles optiques solaires Nikon peuvent être associées aux lentilles optiques polarisantes, qui éliminent jusqu’à 99 % des reflets indésirables. Vous bénéficiez ainsi d’une vision très nette, avec des couleurs vives et bien contrastées.
1. La lumière bleue se situe entre 380 et 500nm (la lumière bleu-violet entre 400 et 455nm, d'après la norme ISO TR 20772:2018).
2. Selon la norme ISO 12312-1, la norme pour les lentilles polarisées est d'avoir une efficacité de polarisation >78% pour les catégories de lentilles 2, 3 et 4.