Światłowstręt lub inaczej nadwrażliwość na światło to uczucie dyskomfortu oczu spowodowane przez światło.
Światło słoneczne, fluorescencyjne i światło żarowe (emitowane przez żarówki) mogą powodować dyskomfort, sprawiając, że mrużymy lub zamykamy oczy. Bóle głowy mogą również wskazywać na nadwrażliwość na światło.
Osoby cierpiące na tę dolegliwość mogą odczuwać dyskomfort przy bardzo jasnym świetle. W skrajnych przypadkach nawet niewielka ilość światła może powodować podrażnienie.
Jeśli masz naturalnie małą tolerancję na światło, radzimy unikać znacznego nasłonecznienia i innych silnych źródeł światła.
Możesz nosić kapelusze z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne chroniące przed promieniowaniem ultrafioletowym podczas przebywania na zewnątrz w ciągu dnia.
Warto również rozważyć noszenie specjalnych okularów ze szkłami fotochromowymi. Inteligentne szkła okularowe Transitions® automatycznie dopasowują się do zmieniającego się światła: ściemniają się, gdy padają na nie promienie UV, i wracają do jasnego, przezroczystego stanu, w pomieszczeniu. Zostały opracowane specjalnie pod kątem ochrony oczu, tak aby blokować 100% promieniowania UV na zewnątrz oraz filtrować światło niebiesko-fioletowe¹ w pomieszczeniach oraz na zewnątrz.
W ostrym świetle słońca należy nosić okulary przeciwsłoneczne z polaryzacją. Takie szkła zapewniają dodatkową ochronę przed światłem odbijającym się w wodzie, piasku, śniegu, na drogach i innych powierzchniach odblaskowych. Szkła polaryzacyjne Polashade eliminują do 99%* niepożądanych odbić światła. Dzięki temu obraz jest bardzo ostry i wyraźny, a kolory dobrze skontrastowane.
¹ Światło niebiesko-fioletowe występuje pomiędzy 400 nm a 455 nm, według normy ISO TR 20772:2018