Brengt u veel tijd door met digitale apparaten?
Bent u niet blij met blauw licht? Nu veel mensen thuis werken, kan onze langdurige schermtijd grote problemen voor onze ogen veroorzaken.
Met videoconferenties en socialemedia-updates kan deze voortdurende blootstelling aan blauw licht leiden tot vermoeide ogen en concentratieproblemen. Als u daarnaast voortdurend in een kamer met airconditioning werkt of ongecorrigeerd zicht hebt, zijn uw ogen nog vatbaarder voor deze problemen!
Waarom zou ik bescherming tegen blauw licht serieus moeten nemen?
Blauw licht wordt hoofdzakelijk door de zon uitgestraald, maar ook door een groot aantal kunstmatige lichtbronnen (vooral witte ledlampen) en digitale hulpmiddelen. Het kan een van de belangrijkste factoren zijn die bijdragen tot het ontstaan van visuele vermoeidheid. De “ongestructureerde” aard van het spectrum van deze lichtbronnen kan bij sommige mensen inderdaad een gevoel van verblinding of ongemak veroorzaken. Tegenwoordig besteden wij meer tijd aan het gebruik van digitale apparaten om te werken, te leren en ons te amuseren dan ooit tevoren, iets om rekening mee te houden bij de keuze van onze bril.
*EYESTRAIN Origin & solutions www.pointsdevue.com: Collection of articles – 2005 to 2017