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Portez un nouveau regard sur la lumière.

Aux premiers jours du printemps, la lumière rayonnante du soleil fait du bien. Mais elle peut rapidement vous aveugler, vous gêner. Les UV qui en émanent sont présents même par temps couvert et peuvent finir par vous brûler.

Quel niveau de lumière est jugé trop fort ? Comment pouvez-vous bénéficier des avantages de la lumière sans endommager votre santé, et pariculièrement votre vue ? Qu’en est-il des verres correcteurs ? La technologie d’aujourd’hui peut-elle vous aider à obtenir le dosage de lumière parfait ?

Laissez-nous vous donner des éléments de réponse à ces questions.

Le soleil, un élément indispensable à votre bon fonctionnement

Les rayons UltraViolets sont bénéfiques car ils apportent de la vitamine D. Cette vitamine D aide votre corps à absorber calcium et phosphore et ainsi participer au développement des os.* L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande même de s’exposer régulièrement au soleil : 5 à 15 minutes, 2 à 3 fois par semaine. Car les rayons UV aident à réguler le cycle circadien du corps, boostent la vigilance et apaisent l’humeur.

Mais attention, une exposition prolongée peut aussi s’avérer dangereuse. La conséquence la plus connue à court terme est l’apparition de coups de soleil sur la peau. Mais ce n’est pas la seule partie de votre corps affectée par un trop plein de rayons UV intenses : votre cornée, la couche externe transparente qui protège vos yeux, peut aussi attraper des coups de soleil. On appelle ce phénomène la “photokératite”, c’est une inflammation qui, bien que temporaire, est loin d’être agréable. Elle entraine l’apparition de symptômes tels que :

  • les yeux rouges
  • les yeux qui grattent ou qui font mal
  • la sensation d’avoir un corps étranger dans l’oeil
  • une vision floue et très inconfortable

Sur le long terme, exposer régulièrement ses yeux sans protection peut aussi accélérer le risque d’apparition de maladies oculaires telles que la cataracte.

Protection maximale, tout en gardant votre style

Pour vos verres de tous les jours

Comme vous l’avez constaté, la lumière est partout et les rayons UV qui les accompagnent aussi. Pour protéger vos yeux de cette surexposition constante et des risques associés, vous pouvez opter pour des verres clairs qui ont la capacité de couper la transmission des UV. C’est le cas par exemple de Pure Blue UV, qui est un matériau transparent et efficace contre les UV et la lumière bleue nocive**.

C’est le cas également des verres à teinte variable Transitions®, qui protègent des UV et de la lumière bleue nocive**, mais aussi de l’éblouissement en général, car ce sont des verres intelligents qui foncent automatiquement au contact des UV.

Pour vos verres solaires

Les jours de grand soleil, la protection est d’autant plus indispensable. Pour aller encore plus loin dans la protection, il est recommandé de s’équiper de verres solaires. Ils filtrent les UV tout en offrant confort de vision, puisque l’éblouissement est minimisé. Avec des verres solaires, vous êtes moins ébloui, vous voyez mieux les couleurs et vous vous protégez, le tout avec style et même si vous avez une correction.

Vous pouvez même aller encore plus loin dans la protection grâce aux verres polarisants

En effet, les verres Polashade de Nikon Verres Optiques sont les verres ultimes pour aider à réduire l’éblouissement intense et les réflections indésirables. Ils sont disponibles en plusieurs couleurs, et quelque soit votre correction.

Et pour ceux qui mettent un point d’honneur à suivre les dernières tendances mode, vous pouvez opter pour un effet miroir pour vos verres solaires ou polarisants. Ce traitement de style qui finira de glamouriser votre équipement, sans compromettre le niveau de protection qu’il délivre.

La lumière nocive des écrans

On entend beaucoup parler de lumière bleue. Le soleil en est le principal émetteur, et tout comme les UV, l’exposition à cette lumière est bénéfique pour le corps. Mais il existe d’autres sources de lumière bleue, que l’on retrouve notamment en intérieur et qui est jugée nocive**.

De nos jours, nous avons accès à une armée d’appareils électroniques : les ordinateurs, les tablettes, les smartphones, les télévisions etc… Tous ces écrans émettent une lumière bleue à haute énergie pouvant être nocifs pour nos yeux sur le long terme.

Mais il faut savoir doser, car une surexposition peut avoir de sérieuses conséquences sur votre santé visuelle si elle n’est pas bien gérée.

Nos conseils pour protéger vos yeux de la lumière bleue nocive**

Choisissez bien votre environnement lumineux

Lorsque vous choisissez vos lumières d’intérieur, évitez les tubes fluorescents blancs et les bulbes incandescents. A la place, préférez pour des ampoules chaudes à incandescence, des ampoules LED ou ampoules halogènes.

Choisissez bien vos verres optiques

Aujourd’hui, vous pouvez maintenant protéger vos yeux de la lumière bleue nocive** grâce à vos lunettes, et tout ça sans compromis esthétisque.

Pure Blue UV est la solution idéale, puisque c’est un matériau intelligent qui ne coupe que la tranmission de la partie de la lumière bleue qui est nocive pour les yeux. Il est transparent : aucun reflet jaune ou réflection désagréable de lumière bleue ne sera visible ! Il garantit protection et esthétique, vous permettant ainsi de vivre tous vos moments digitaux en toute confiance.

pure blue uv

Les verres photochromiques Transitions sont également une solution très efficace dans la protection contre la lumière bleue nocive.

Enfin, si vous souhaitez aller encore plus loin dans la protection contre la lumière bleue nocive** – parce que vous êtes connecté en permanence par exemple, ou que vous ressentez des symptômes de fatigue visuelle régulièrement – nous vous conseillons d’opter pour le traitement SeeCoat Blue UV. C’est un traitement qui est aposé sur le verre et qui confère encore plus de protection. Il est combinable avec Pure Blue UV, pour une protection maximale contre ce danger.

Laissez-vous illuminer par Nikon Verres Optiques

La lumière naturelle joue un rôle central dans votre santé physique et mentale. La lumière naturelle régule aussi votre comportement physiologique en stimulant la production d’hormones. Il existe de nombreuses manières de prendre soin de votre santé visuelle. Ca peut être aussi simple que changer vos ampoules de lumière à la maison, faire un effort conscient pour réduire votre temps d’écran et avoir une routine de visite régulière chez votre ophtalmologiste.

Faites le meilleur choix pour vos yeux et profitez de la lumière naturelle en toute sécurité.

* DeLuca HF. The metabolism and functions of vitamin D. Adv Exp Med Biol. 1986;196:361-75. doi: 10.1007/978-1-4684-5101-6_24. PMI 3012979rn(2) McKie RM (2000) Effects of ultraviolet radiation on human health. Radiation Protection Dosimetry, 91: 15–18.rn(3) Strong RE, Marchant BK, Reimherr FW, Williams E, Soni P, Mestas R. Narrow-band blue-light treatment of seasonal affective disorder in adults and the influence of additional nonseasonal symptoms. Depress Anxiety. 2009;26(3):273-8. doi: 10.1002/da.20538. PMID: 19016463.
** Le spectre de la lumière bleue considéré comme nocif est situé entre 415 et 455 nm, selon les recherches effectuées par le groupe Essilor en collaboration avec l’Institut de la Vision de Paris, et publiées par une étude relue par des experts dans la revue scientifique Plos One, en 2013. Coroneo M. Ultraviolet radiation and the anterior eye. Eye & Contact Lens 2011; 0:1-11. Ambach, W., et al. Spectral transmission of the optical media of the human eye with respect to keerastasis and cataract formation. Doc. Ophthalmol. 1994, Vol. 88, 2, pp. 165-73.