Des lunettes mal adaptées peuvent-elles endommager vos yeux ?

On entend parfois dire que les lunettes mal ajustées peuvent endommager la vue. Mais est-ce justifié ? Et qu’est-ce que signifie avoir des lunettes mal adaptées ? Comment s’en rendre compte? On décrypte tout cela avec vous.

Ça veut dire quoi d’avoir des lunettes mal adaptées?

Avoir des lunettes mal adaptées signifie que les lunettes ne sont pas correctement ajustées à votre visage et/ou à votre prescription ophtalmologique. En effet, si les verres ne sont pas bien centrés ou s’ils ne sont pas positionnés à la bonne distance de vos yeux, cela peut par exemple affecter votre vision.

En quoi c’est grave d’avoir des lunettes mal adaptées?

Des verres de lunettes mal adaptés risquent d’altérer la qualité de votre vision et donc entraîner une fatigue visuelle sur le long terme.

En outre, des verres inadaptés peuvent affecter la capacité des yeux à converger, c’est-à-dire à se tourner vers l’intérieur pour regarder des objets proches. Cela peut causer une vision double, une difficulté à se concentrer sur les objets proches, et peut même causer une perte de la perception de la profondeur.

Quels sont les signes de lunettes de vue inadaptées ?

Porter des verres de lunettes inadaptés peut potentiellement endommager vos yeux.
Les signes de lunettes de vue mal adaptées peuvent varier d’une personne à l’autre.
Voici quelques-uns des symptômes les plus courants :

Vision floue :
Les verres mal adaptés peuvent causer une vision floue. Ce qui peut être particulièrement gênant lorsque vous conduisez ou que vous travaillez sur un ordinateur.

Vertiges :
Si vos verres sont trop forts (sur-correction) ou trop faibles (sous-correction), cela peut causer des vertiges et des étourdissements.

Mauvaise posture :
Si vos verres ne sont pas bien adaptés, vous pouvez avoir tendance à pencher la tête ou à plisser les yeux pour voir clairement. Cela peut entraîner des douleurs au niveau de la nuque et des épaules.

Difficulté à s’adapter :
Si vous avez des verres mal adaptés, votre cerveau peut prendre du temps pour s’adapter à la nouvelle correction. Cela peut causer de l’inconfort et de la confusion.

Si vous rencontrez l’un de ces signes, cela peut indiquer que vos lunettes ne sont pas correctement adaptées. Si ces symptômes persistent, cela peut causer une tension excessive sur les yeux. Cela augmente ainsi le risque de développer des problèmes oculaires tels que la myopie, l’astigmatisme ou le strabisme. Consultez un professionnel de la vue, pour obtenir une prescription appropriée et des verres de lunettes correctement ajustés.

Que faire en cas de lunettes de vue mal adaptées ?

Avoir des lunettes mal adaptées, cela peut compliquer votre quotidien.

C’est pourquoi, il est important de s’assurer avec votre opticien que les lunettes que vous avez choisies sont bien adaptées à votre morphologie ; et qu’elles soient correctement ajustées sur votre visage.
Si ce n’est pas le cas, voici ce que vous pouvez faire :

Consultez votre opticien :
Le premier réflexe à avoir est d’aller voir votre opticien. En effet, il est celui qui pourra vous proposer les solutions adéquates pour que vous recouvriez une vue confortable.

Vérifiez la prescription de vos lunettes :
L’ inadaptation de vos lunettes peut être dû à une prescription incorrecte, ou un changement de correction entre la date de prescription et la date à laquelle vous chaussez vos lunettes pour la première fois. Dans un premier temps, vérifiez donc que votre prescription est à jour ; puis qu’elle correspond à vos besoins visuels actuels. N’hésitez pas à demander à votre opticien d’effectuer un test de vision pour vérifier la conformité de votre ordonnance actuelle.

Faites confiance à votre opticien :
Votre opticien est un professionnel qualifié et compétent qui peut vous aider à prendre soin de votre santé visuelle et à améliorer votre qualité de vie en corrigeant vos problèmes de vision. Il est important de lui faire confiance pour le choix de vos lunettes car il peut vous conseiller sur la monture la mieux adaptée à vos besoins visuels, tels que la correction de la myopie, de l’hypermétropie, de l’astigmatisme ou de la presbytie. Tout en vous proposant des montures adaptés à votre style personnel et à la forme de votre visage.

Soyez honnête avec votre opticien :
Si vous avez des problèmes de vision ou de confort avec vos lunettes, il est important de le dire à votre opticien. Il pourra ainsi adapter vos lunettes en conséquence et résoudre les problèmes.

Soyez patient :
Parfois, les nouvelles lunettes peuvent nécessiter un temps d’adaptation. Donnez-vous quelques jours pour vous y habituer, mais si le problème persiste, consultez votre opticien.

Évitez de les régler vous-même :
Si vous n’êtes pas un professionnel, il est possible que vous ajustiez mal les verres ou la monture, ce qui peut entraîner une vision floue, des maux de tête. Si vous ressentez une gêne, que vous avez cassé vos lunettes, dirigez-vous directement chez votre opticien pour rétablir la situation.