La sensibilité à la lumière

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La photophobie, ou sensibilité à la lumière, se caractérise par une sensation de gêne dans l’œil, généralement provoquée par la lumière.

Des sources telles que la lumière du soleil, la lumière fluorescente et la lumière incandescente peuvent toutes provoquer une gêne, ce qui nous incite à plisser les yeux ou à les fermer. Les maux de tête peuvent également signaler une sensibilité à la lumière.

Les personnes sensibles à la lumière sont généralement gênées par une lumière très vive. Dans certains cas extrêmes, même une petite quantité de lumière peut être irritante.

Si vous êtes naturellement sensible à la lumière, évitez la lumière du soleil et les autres sources d’éclairage intense.

Portez des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil avec une protection contre les ultraviolets lorsque vous êtes à l’extérieur.

Pensez également à porter des lunettes avec des verres photochromiques. Ceux-ci s’adaptent automatiquement aux changements de lumière, les verres Transitions® s’assombrissent lorsqu’ils sont exposés aux UV extérieurs et redeviennent clairs et transparents lorsqu’ils sont à l’intérieur. Ces verres sont spécialement conçus pour protéger vos yeux en bloquant 100% des rayons UV et en filtrant la lumière bleu¹ en intérieur comme en extérieur.

En cas de fort ensoleillement, portez des lunettes de soleil polarisées. Ces verres offrent une protection supplémentaire contre les reflets de la lumière causée par l’eau, le sable, la neige, les routes et autres surfaces réfléchissantes. Tous les verres solaires Nikon peuvent être équipés de verres polarisants Polashade 2 oder Polashade Reveal qui éliminent jusqu’à 99 %2 des reflets de lumière indésirables. Par conséquent, votre environnement apparaît très net, avec des couleurs vives et bien contrastées.

1. La lumière bleue se situe entre 380 et 500nm (la lumière bleu-violet entre 400 et 455nm, d’après la norme ISO TR 20772:2018).
2. Selon la norme ISO 12312-1, la norme pour les verres polarisés doit avoir une efficacité de polarisation >78% pour les catégories de verres 2, 3 et 4.